Архив тегов: баланс

Как преодолеть выученную беспомощность?

Как преодолеть выученную беспомощность?Выученная беспомощность — состояние, при котором человек не предпринимает попыток улучшить свое положение, хотя имеет такую возможность.
Характеризуется пассивностью, неверием в улучшения, отказом от действий и подавленным настроением. Опасно тем, что может встречаться не только у отдельных индивидов, но и целых групп. (далее…)

Правила Михаила Лабковского

Правила Михаила Лабковского6 правил Михаила Лабковского:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Путь к счастью

put-k-schastjyuКлиенту в коучинге часто кажется, что выполнение действий по запланированным целям является единственный способом получения желаемого счастья.
При этом, иногда кратчайший путь к жизненному балансу проходит через эти пункты:

  1. Переоценка сложившейся ситуации.
  2. Признание своих успехов.
  3. Трансформация убеждений.
  4. Изменение приоритетов и жизненных ценностей.
CLOSE
CLOSE