Архив тегов: прокрастинация

Happy Planning борется с прокрастинацией

Happy Planning борется с прокрастинациейКак сдвинуть давнооткладываемое дело с мертвой точки? Используйте Happy Planning.
1. В задаче, которую вы стабильно откладываете, найдите 5 дел, которые должны удовлетворять трем условиям:
— быть очень простыми;
— быстрыми;
— приносить вам удовольствие.
2. Когда список будет готов, сделайте из него самое легкое, быстрое и приятное!
3. Сразу допишите, чтобы дел снова стало 5 и действуйте дальше.

Маленькие шаги на пути к цели

Маленькие шаги на пути к целиПланомерно выполняя насколько возможно маленькие шаги, можно продвинуться гораздо быстрее и дальше, чем ожидая идеальных условий для достижения крупной цели за один прием.
Как правило, такие условия наступают крайне редко.
И не факт, что в тот момент они будут восприняты, как сигнал к мгновенным действиям.
Сила инерции, все-таки.

Как бороться с прокрастинацией?

При довольно негативной окраске, прокрастинация является крайне интересным явлением, в котором скрывается множество жизненных ресурсов.
Как перестать откладывать важные дела? 12 проверенных методов борьбы с прокрастинацией.

CLOSE
CLOSE