Архив тегов: тайм-менеджмент

Happy Planning борется с прокрастинацией

Happy Planning борется с прокрастинациейКак сдвинуть давнооткладываемое дело с мертвой точки? Используйте Happy Planning.
1. В задаче, которую вы стабильно откладываете, найдите 5 дел, которые должны удовлетворять трем условиям:
— быть очень простыми;
— быстрыми;
— приносить вам удовольствие.
2. Когда список будет готов, сделайте из него самое легкое, быстрое и приятное!
3. Сразу допишите, чтобы дел снова стало 5 и действуйте дальше.

Модель планирования 1-3-5

Модель планирования 1-3-5Тем, кто увлекается планированием и multi-tasking (выполнение нескольких дел одновременно) может быть знакома ситуация, когда в конце дня из 20 запланированных задач большая часть остаются невыполненными и переходят на следующий день.
Модель 1-3-5 поможет расставить приоритеты и сосредоточиться, чтобы доводить дела до конца и больше успевать.
1 – только одна наиболее важная задача, которая требует концентрации и обязательного выполнения в течении дня.
3 – менее, но тоже важные дела, в которых можно включить многозадачность, но приступать к ним только после выполнения задачи №1.
5 – текущие дела, которые нужно выполнить, но будет некритично, если они перенесутся на следующий день.

5 компонентов успешного дня

5 компонентов успешного дня5 компонентов успешного дня:
1. Утренний ритуал — планирование, настрой, распорядок.
2. Важные дела делаются в первую очередь, не переключаясь.
3. Если снижается скорость — перегруппироваться, отвлечься.
4. Встречи, звонки, совещания проводятся днем. Утро — для творческой работы.
5. Вечер — для отдыха и расслабления.
Эрик Баркер, bakadesuyo.com

Правило лаборатории Резерфорда

Отец ядерной физики Эрнест Резерфорд в конце рабочего дня лично обходил лабораторию и следил, чтобы никто не задерживался после 18:00, а по выходным не позволял работать совсем.
Сотрудникам он говорил: «Достаточно работать до 18, остальное время вам нужно думать. Плохи люди, которые слишком много работают и слишком мало думают».

CLOSE
CLOSE