Тренинги личной эффективности

Цели тренинга:

  • Сформировать системный подход к планированию.
  • Обучить навыкам эффективного управления временем и расстановки приоритетов.
  • Встроить навыки самоменеджмента, повысить личную эффективность участников тренинга.

Содержание программы:

  1. Принципы планирования.
  2. Критерии постановки цели.
  3. Инструменты планирования: ежедневник, MS Outlook, MingManager и т.д.
  4. Иерархия целей – долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.
  5. Постановка и планирование долгосрочных целей.
  6. Связь долгосрочных целей с краткосрочными.
  7. Определение приоритетов.
  8. Понятия  «срочно», «важно» и связь между ними.
  9. Матрица Эйзенхауэра.
  10. Способы борьбы с похитителями времени.
  11. Управление тайм-стрессом.
  12. Организация личного рабочего времени и места.
  13. Разработка и введение в свою работу плана экономии времени.

Методы работы:
Мини-лекции, упражнения на планирование и распределение задач, кейсы, обсуждения опыта участников, предоставление обратной связи от тренера и коллег, работа в парах и мини-группах, индивидуальные задания.

Целевая аудитория: Сотрудники всех уровней.

Продолжительность: 1-2 дня (8-16 часов)

CLOSE
CLOSE