Архив тегов: EQ

Уровни эмоциональной компетенции

Уровни эмоциональной компетенции3 уровня эмоциональной компетентности:
Базовый — способность распознавать свои и чужие эмоции.
Продвинутый — способность изменять свое и чужое эмоциональное состояние.
Высший — способность изменять поведение окружающих эмоциональным путем.

Как справиться с разочарованием?

Как справиться с разочарованием?Разочарование — яма, в которую на жизненном пути мало кто не попадал.
Работа, бизнес, дружба, отношения.
Оно наступает когда мой вымышленный мир сталкиватся с честной и прямодушной реальностью.
И чем жестче мое мировоззрение, тем сильнее можно травмироваться.
Снизить ожидания, взвесить реальную ценность, отторгнуть или стать более гибким, двигаясь вперед.

8 способов перестать злиться на человека

Как перестать злиться на человека?Случается, что некоторые люди очень сильно нас раздражают, прямо бесят.

Часто даже по необъяснимой причинам.
И хорошо, если вы с ними не очень часто встречаетесь…
А если это ваш сосед, коллега, начальник? Или, не дай Бог, дальний родственник?
Как перестать злиться на этого человека? (далее…)

CLOSE
CLOSE