5 компонентов успешного дня:
1. Утренний ритуал – планирование, настрой, распорядок.
2. Важные дела делаются в первую очередь, не переключаясь.
3. Если снижается скорость – перегруппироваться, отвлечься.
4. Встречи, звонки, совещания проводятся днем. Утро – для творческой работы.
5. Вечер – для отдыха и расслабления.
Эрик Баркер, bakadesuyo.com
5 компонентов успешного дня Читати далі »
Разочарование – яма, в которую на жизненном пути мало кто не попадал.
Работа, бизнес, дружба, отношения.
Оно наступает когда мой вымышленный мир сталкиватся с честной и прямодушной реальностью.
И чем жестче мое мировоззрение, тем сильнее можно травмироваться.
Снизить ожидания, взвесить реальную ценность, отторгнуть или стать более гибким, двигаясь вперед.
Как справиться с разочарованием? Читати далі »
Совершенствоваться – значит меняться.
Быть совершенным – значит меняться часто.
Что означает быть совершенным? Читати далі »
Как научиться ценить минуты и секунды?
Стойте в планке и используйте протокол Табата.)
Как научиться ценить минуты и секунды? Читати далі »
Сначала раздражало, со временем привык.)
– Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.
Чак Паланик
Откуда берется критика? Читати далі »
Желания нужно реализовывать, иначе кармические узлы образуются.)
Почему важно реализовывать желания? Читати далі »
Підпишіться, щоб отримувати нові знання!
