Коучинг

Коучинг

Записатися на пробну психологічну та коучинг консультацію

Психолог Денис Бердник
Психолог Денис Бердник
Психолог Денис Бердник
Психолог Денис Бердник
Психолог Денис Бердник

Напрями психологічного консультування

  • Зниження рівня тривоги, психічного напруження та втоми
  • Зменшення почуттів страху, безпорадності, провини, проявів злісті та агресії
  • Полегшення після пережитого стресу
  • Подолання стану апатії, депресії
  • Підтримка при переселенні, зміні місця проживання
  • Повернення до повсякденного життя
  • Відновлення або зміна професійної діяльності
  • Пошук та формулювання особистих цілей
  • Відновлення життєвих сил та балансу

Записатися на пробну психологічну консультацію

  • Звичне життя перестало приносити задоволення і ви хочете досягти гармонії у всіх її сферах?
  • Ви відчуваєте якийсь застій, але хочете рухатися далі і перейти на новий рівень?
  • У житті чогось не вистачає, але ви не розумієте, чого саме?
Вам допоможе коуч, який сам пройшов через схожі труднощі. Головне – наважитися внести зміни до свого життя! Для того, щоб ви зрозуміли, як коучинг може допомогти вам швидко та впевнено досягти змін у своєму житті, запишіться на безкоштовну пробну коучинг-сесію. Це можна зробити, клікнувши на кнопку нижче. Пробний коучинг В усіх нас великий потенціал. Але, на жаль, не всі його бачать і можуть використовувати на повну силу. Іноді на його розкриття потрібні роки, а іноді він і залишається в тіні. Якщо у Вас постійне відчуття, що Ви народжені для більшого, Ви не дуритеся. Це так і є! Просто Вам потрібна допомога та впевненість, що у Вас все вийде. Таку допомогу та впевненість Вам може надати коучинг. Переконатися в цьому Ви можете прочитавши обговорення моїх Клієнтів. На наших сесіях Ви відкриєте свої здібності, знайдете всі необхідні Вам ресурси та знайдете впевненість у собі для будь-яких досягнень! Якщо у Вас немає плану – мрія залишиться лише мрією. Разом ми обов’язково зможемо збудувати план щодо здійснення будь-якої мрії. А я, як коуч, допоможу Вам сфокусуватися на своїх цілях та підтримаю на шляху до їхнього досягнення! Впевнений, у Вас все вийде! Мої коуч-переваги: 1. Особистий досвід. Я сам пройшов довгу дорогу, перш ніж зрозумів, чого я хочу і як це отримати. Мені чудово знайомі всі труднощі та сумніви на шляху до бажаного життя, тому мій досвід допоможе Вам пройти цей шлях швидше та з більшими результатами. 2. Прямота та чесність. Коучинг не є основною статтею мого доходу, тому мені легко бути чесним із Вами, завдяки цьому Ви отримаєте потужний старт у досягненні своїх цілей. 3. Рівноправне партнерство. Я дійсно зацікавлений у вашому успіху, тому що поділяю відповідальність за всі ваші результати. Саме тому всі мої клієнти одержують 100% гарантію результативності коучингу.

Замовити пробний Результати коучингу:

Якості, які розвиває коучинг:
  • Відповідальність
  • Невідкладність
  • Сміливість
  • Цілеспрямованість
  • Сфокусованість
  • Самодисципліна
  • Наполегливість
Коучинг гарантує вам:
  • Свідомість
  • Впевненість
  • Стабільність
  • Участь та підтримку
  • Чісний зворотний зв’язок
  • Планомірний рух
  • Контроль

Замовити пробний коч Що таке коучинг? Коучинг – це вид консультування, при якому, відповідаючи на запитання коуча, Ви самостійно приходите до вирішення свого запиту. Коуч має майстерність слухати, розуміти ситуацію, ставити правильні питання та підтримувати у пошуках потрібних Вам рішень. Коучинг – це розкриття потенціалу людини з метою максимального підвищення її ефективності. (Джон Уітмор) Хто такий коуч? Коуч – це партнер, спостерігач, слухач, дзеркало, підтримка, провідник у досягненні Ваших цілей. Коуч слухає, ставить запитання, підтримує, відбиває, задає рамки, стежить за фокусом уваги, створює свідомість, показує різноманітність шляхів. Коуч не знає і не дає “правильних” відповідей, готових рішень, порад та рекомендацій, не тренує та не вчить. Що робить клієнт у коучінгу? Замислюється, слухає себе, каже, усвідомлює, приймає, відповідає за своє життя і готовий діяти. Чим коучинг відрізняється від тренінгу, наставництва, психоконсультування, психотерапії? Тренінг – тренує, він спрямований на отримання та застосування знань, зміну поведінки та відпрацювання навичок. Наставництво використовує принцип «Дивися і роби, як я!». Це передача досвіду та навчання особистим прикладом. Психологічне консультування надає психологічну допомогу людям, які мають клінічних порушень, які мають труднощі у повсякденні, спілкуванні, діяльності. Психотерапія працює з відхиленнями: депресією, страхами, травмами. Вона спрямована на аналіз причин та вивчення минулого, відповідає на запитання «чому?» Коучинг перш за все спрямований на постановку та реалізацію цілей. Його курс на рух уперед та еволюцію особистості. Коучинг розвиває усвідомленість, виробляє відповідальність та рішучість у діях клієнта. Як визначити, чи допоможе мені коучинг? Якщо Вас щось не влаштовує у Вашому житті, Ви маєте бажання це виправити і Ви готові до змін – коучинг для Вас. При цьому коучинг, як метод роботи, підходить не всім. Тільки той, хто усвідомлено хоче змінити своє життя на краще, готовий для цього думати та діяти, отримає від коучингу найбільшу користь. Для того, щоб визначитися, чи допоможе Вам коучинг, зареєструйтесь на . Що таке пробна сесія? Пробний коучинг – це безкоштовна зустріч із коучем, яка має кілька цілей. Пробна зустріч проводиться Skype, її тривалість близько 60 хвилин. Цілі пробного коучингу:

Що я отримаю на коуч-сесії? Результати коучингу для кожного Клієнта є дуже індивідуальними і залежать від вашого запиту. Наприклад, це думки, висновки та результати, якими діляться деякі Клієнти під час коуч-сесій. З детальними відгуками Клієнтів про коучінг краще ознайомиться тут.
  • Довгострокове планування принесло мені дуже велику користь!
  • Вік точно не перешкода. Життя однозначно продовжується!
  • “Ми” (всі люди) – не я означає “я”…
  • Було дуже корисно побачити та оцінити свою ситуацію по-новому.
  • Так виявляється, можна більше дозволити собі жити як хочеться, а не як треба!
  • Тепер я знаю з чого почати і що зробити найпершим!
  • Думати та затягувати виконання потрібних справ іноді однакові поняття.)
  • Виявляється, я більше роблю для інших, ніж для себе.
  • Часте негативне мислення сильно впливає на мій успіх.
  • Насправді, у мене не все так погано!
  • Побачивши ситуацію та себе збоку, зрозуміла складнощі, які заважають моєму розвитку.
  • Все не так страшно, як здавалося раніше.
  • Від суворості та вимогливості коуча може бути відчутна користь.
  • Вирішила  спрямовувати свою енергію не тільки в роботу, а й у особисті стосунки.
  • Потрібно менше говорити та більше робити.
  • Такі ж, як у коучингу, питання можна ставити самому собі та іншим людям.
  • Після отримання результату в коуч-сесії полегшення не прийшло. Але стало зрозуміло, що робітничими питаннями я відволікаю себе від інших, важливіших для мене, сфер життя.
  • Складено план роботи над проектом та з’явилося повне розуміння необхідних для роботи ресурсів.
  • Посилилося переконання у правильності своїх дій.
Якщо я не можу точно сформулювати свій запит? Це абсолютно нормально. Це і є, напевно, один із найпоширеніших запитів у коучінгу. Якщо у Вас є бажання розібратися в собі та досягти бажаного, цього вже буде достатньо для пробної коучинг-сесії.

З якими запитами до Вас звертаються найчастіше?
  • Я хочу, але в мене не виходить.
  • Я не знаю, що мені зараз робити.
  • У моїй голові сумбур і я заплутався.
  • Я не можу зрозуміти, чого хочу.
  • Я не можу зрозуміти, з чого починати.
  • Мені не вистачає чіткого плану дій.
  • Я боюся зробити перший крок.
  • Я постійно відкладаю важливі справи.
  • Я швидко втрачаю інтерес та мотивацію.
  • Я часто кидаю почате на півдорозі.
  • Мені не вистачає впевненості.
  • Мені не вистачає наполегливості та дисципліни.
  • Мені не вистачає підтримки та розуміння.
  • Я не можу зрозуміти, що мені заважає досягти мети.
  • Я не можу зрушити з мертвої точки.
У якому форматі проводиться коучинг? Я не проводжу одноразові сесії, а працюю системно за допомогою коучинг-програм. Саме ця умова дає впевненість у позитивних змінах та гарантує необхідні Вам результати. Я працюю в Skype або в інших сервісах для проведення віддалених зустрічей. Це також ефективно, як особисті зустрічі, але дозволяє значно економити наш час та зберігати ціну на коучинг щодо доступної. Якщо Ви все ж таки наполягаєте на особистих зустрічах, ми зможемо це обговорити. Які коучинг-програми ви проводите? Моя коучинг практика має дві основні спрямованості:
  • Коучинг-програма «Життєвий баланс»
  • Коучинг-програма «Особиста ефективність»
Скільки триває програма коучингу? Тривалість кожної програми – 3 місяці. За цей час проводиться 12 коучинг-сесій. Частота зустрічей – раз на тиждень. Між сесіями Ви завжди можете зв’язатися зі мною по телефону або e-mail та отримати необхідну Вам підтримку. Що входить до програмного забезпечення?
  • Обумовлена кількість сесій
  • Підтримка між зустрічами: листи, дзвінки, відповіді на питання
  • Перевірка та зворотній зв’язок щодо виконання домашніх завдань
  • Необхідні інструменти та матеріали
  • Теоретичні та тренінгові блоки
  • Рекомендації
  • Посткоучингова підтримка
Скільки триває одна коучинг-сесія? Сесія триває приблизно 60-90 хвилин. Це час, який ви приділяєте собі та більше нікому. Моє завдання щоб цей час Ви провели максимально продуктивно. Скільки коштує Ваш коучинг? Питання інвестицій ми зможемо обговорити на Як оплачується коучинг? Вартість програми коучінгу вноситься повною передоплатою. Робиться це з трьох причин: 1. Ви підтримуєте мотивацію. 2. Ви посилюєте свою дисципліну. 3. Я впевнений у якості послуг, що надаються. На підтвердження останнього пункту, я даю вам гарантію повного повернення грошей, якщо після завершення коучинг-програми, ви вважаєте, що коучинг був неефективним і не приніс вам жодних результатів. Як підготувати себе до коучингу?
  • Виділіть час, який Ви можете на 100% присвятити собі
  • Будьте готові замислюватися та приймати
  • Готуйте довіряти своєму коучу
Які гарантії, що коучинг мені допоможе? Я надаю 100% гарантію результативності свого коучингу. Це означає, що якщо після закінчення коучинг-програми Ви вважаєте, що наша співпраця не принесла Вам жодної користі, я поверну 100% інвестованих Вами грошей. Я надаю гарантію, т.к. повністю впевнений у якості своєї роботи та у Ваших здібностях досягати бажаного. Які рекомендації чи відгуки про свою роботу ви можете надати? Ознайомитись з відгуками моїх клієнтів Ви можете на сторінці 
Відгуки про коучінг.
CLOSE
CLOSE